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【明德讲堂】“孕期营养及体重控制” & “像明星一样坐月子”

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孕期营养及体重控制

俗话说,"怀孕是一个人吃,两个人补",所以很多时候会走入一个误区,认为吃的越多越好、吃得越贵越好、体重越重越好,其实不然,孕妈咪在孕期不仅要保证营养的充足摄入,也要控制孕期的体重,从而够帮助孕妈妈做到安全分娩。只有平衡膳食,才能保证肚子里的宝宝健康。本周六明德讲堂《孕期营养及孕期体重控制》,欢迎大家报名参加!



课程内容:

孕期体重超过多少算超重?

孕期体重对胎儿和母体的健康影响?

孕期体重与并发症的关系?

孕期并发症有哪些?

如何避免孕期体重超重和并发症?


课程主题:孕期营养及孕期体重控制重要性

课程时间:3月25日(周六)10:00-12:00

课程地点:北京明德医院(朝阳区酒仙桥北路9号 恒通国际创新园)

课程讲师:魏永芹

课程性质:免费公开课


报名方式:

1. 报名电话:010-5985 0275

2. 关注微信公众号:“北京明德医院”,发送“姓名+手机号+课程”;

    扫一扫或添加明德健康微信号:oasis0512,发送“姓名+手机号+课程”;


医生简介

魏永芹 妇产科医生

主治医师、医学硕士

毕业于白求恩医科大学,曾在在解放军总医院、青岛和睦家医院妇产科工作。撰写论文及论著10余篇,多次在国家核心刊物发表。

擅长领域:

从事妇产科临床工作近二十年,熟练掌握各类妇产科常见病、多发病、围产保健及疑难重病的诊治工作。尤其擅长围产保健及高危妊娠管理。熟练掌握产钳助产术,胎头吸引术,剖宫产术,阴道镜、宫腔镜、腹腔镜及阴式手术。


 

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像明星一样坐月子

很多人羡慕那些明星的身材,就算是生了宝宝也会在短时间内迅速恢复到生娃前,她们是怎么做到的呢?想知道明星坐月子期间的食谱是什么吗?想知道哪种方式才是科学坐月子吗?那就赶快来明德医院听课吧~


课程内容:

1、解析明星辣妈养胎法

孕早期、孕中期、孕晚期、不同时期的养胎秘诀;

孕期如何巧妙利用食用调理,控制良好的孕期体重。

2、揭秘明星辣妈奶多人瘦月子餐秘笈

月子里如何吃可以奶多人不胖

明星月子餐四阶段食谱大公开

产后腹带教绑,如何快速恢复窈窕身材!

3、现场广禾堂月子餐品鉴

更有品尝试吃哦!养苷汤、秘制红豆汤及台湾麻油鸡


课程主题:像明星一样坐月子

课程时间:3月25日(周六) 14:00-16:00

课程地点:北京明德医院(朝阳区酒仙桥北路9号)

课程讲师:刁睿翔

课程性质:免费公开课

医生简介


刁睿翔

台湾孕产营养指导师

星象学分析师

广禾堂月子餐高级讲师


于北京、上海、广州、深圳、南京、杭州、福建、四川、云南等全国各大城市巡回演讲数百场科学坐月子讲座,指导专业调理顾问为谢兰、宋雨霏、张恒、罗海琼、胡可等明星名人,规划完美月子调理。