• 24小时急诊热线 : +86 10 59850333
  • 预约服务热线 : 400-8762-747
当前位置 : 首页 > 健康资讯
一个体寒女子,如何生儿育女?

火了一个暑假的《延禧攻略》收官了!

近几年的清宫剧,似乎都离不开中医的元素,但是其中的内容对于一般读者来说却难辨真假。

比如

《延禧攻略》中,富察皇后因为宫寒难以受孕,经常瑟瑟发抖、彻夜难眠......

那么,问题来了!

有人说“宫寒”是中医的说法;

有人说根本没有“宫寒”这个病。

那么,到底有没有“宫寒”这个说法?到底是怎么一回事呢?我们一起来听听明德中医科主任赵燕荣医生的讲解。

赵燕荣
中医科主任

毕业于北京中医药大学,曾在北京中医药大学东直门医院内科从事临床、科研及教学工作17年,并在海外从事中医临床工作10余年。

擅长领域:

擅长以传统的中医理论辨证论治诊疗各种疾病,尤其擅长综合运用中草药、针灸、拔罐等治疗各种内科、妇科、皮科疾病及各类痛症、抑郁症等疑难杂症,如月经不调、痛经、更年期综合证 、不孕症、颈腰痛、头痛、阳痿、早泄等。

什么是宫寒?

对于女性来说,“宫寒”二字可谓再熟悉不过了。但你也许从未真正地认识过它。

狭义的宫寒:即子宫受寒,感受寒邪,过食寒凉生冷等。

广义的宫寒除包括上述外,还包括女性内生殖系统(子宫,输卵管,卵巢等)的生殖功能的低下和中医所讲的阴寒内盛、阳气不足、肾阳虚寒等。

宫寒的原因?

为什么“宫寒”会如此普遍,以至于养尊处优,锦衣玉食,日日有太医守候的皇后,都逃不过这一劫呢?

1
女性体质

从阴阳的角度来看,男属阳,女属阴。

阳,是温暖,是热烈,是发散;

阴,是寒凉,是宁静,是抑制。

女性体质天生就比男性的阳气要弱。阴气重,便易生寒凉。于外,易感受风寒之邪,于内,已滋生寒凉水湿。

女性这一体质特点,是滋生宫寒的土壤,古今都是如此。

加之不好的生活习惯,如贪凉饮冷,衣着不温。寒凉,便趁机在土壤中生了根发了芽。

2
气郁不舒

若情志不遂,心情不畅,便会影响气机的运行,使气的运行减慢,甚至停滞。如此,感受的风寒之邪,和内生的寒凉水湿,便会凝结于体内,难以散去。

富察皇后便是如此。二阿哥夭折之后,她极度悲伤,忧思气结,气血凝滞。日积月累,寒气一丝丝沉淀下来,成为陈疴旧疾。

3
流产史

精卵的结合,以及胎儿的生长,都要消耗女性大量的能量。而流产就相当于把这些能量物质突然全部扔掉,势必会损耗大量阳气,如果休养不到位,阳气久耗,子宫就会失于温煦了。

久病及肾,损伤阳气的事情做得太多,终究会伤了肾阳。肾是先天之本,肾阳,是一身阳气的根本。肾阳不足,则一身都得不到温煦。这就像如果太阳的热力不够,那地球上的每个角落都会寒冷。肾又主生殖,肾阳不足,就会出现一系列生殖机能下降的表现。

宫寒的主要症状?

1、小腹凉:用手放在肚脐正下方会感到非常寒凉。这种凉很有特点,部位很局限,以肚脐正下方为甚,稍往两侧摸摸就会感觉到寒凉减轻。

2、月经异常:经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性痛经达到难以忍受之程度。 

2、发胖:宫寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。

寒暖是女性子宫健康的晴雨表,子宫温暖,体内气血运行通畅,种下的“种子”就易发育成胎儿;如果子宫受寒,血气遇寒就会凝结,不但身体形貌不能保持,繁衍后代更无从谈起,即使怀孕,也容易小产。

宫寒的危害?

百病起于寒,宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上

1. 月经不调,痛经;白带增多并有异味;妇科炎症(阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,尿道炎等);妇科肿瘤(子宫肌瘤,卵巢囊肿等);

2. 不孕不育,习惯性流产,宫外孕,胎儿发育不良等;

3. 皮肤粗糙,容易长斑、长痘,皱纹多且深;

4. 性交痛等;

5. 精神不振,容易更年期提前;

其中影响***的是不孕 。“不孕”乃是闻“寒”色变的主要原因!

怎么判断自己有没有宫寒的症状呢?

判断宫寒很简单,一般宫寒者平时怕冷、手脚发凉、喜欢喝热饮、很少口渴、夏天耐热等,这些都是宫寒的征兆。

对于女性当寒气侵入人体的时候,首先受害的就是子宫。一些生活习惯如爱吃雪糕,贪图凉快光脚在地板上走,穿露腰裤子,空调温度调得过低等,长此以往都会造成宫寒。 最糟的是子宫没有适宜的温度,胎儿也很难生存或发育下去。 

如何驱除宫寒,生育健康宝贝?

如何驱除宫寒,给宝宝一个温暖的孕床呢?按照以下办法坚持,相信会有良好的效果。

中药驱寒

到医院咨询专业中医医师,根据具体情况,选方用药,调理身体。

艾灸驱寒

艾灸是暖宫最直接,***的调理方法。艾灸常用穴位:关元、气海、归来、中极、肾俞、命门等。

饮食驱寒

驱除宫寒,尽量通过饮食来调理。建议育龄女性少开空调,注意保暖,平时忌吃生冷、虚寒的食物。 

运动驱寒

动则生阳,走路是最简便的办法,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位、疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。 

按摩驱寒

按摩驱寒的最简单方法是按摩自己的无名指,用双手按摩肚脐周围,双手摩擦腰背部、按摩少腹部,至有温热感,都能够达到驱寒目的。

泡脚驱寒


人老足先衰,脚寒百病生。每晚用热水泡脚不但能养生去疾、延年益寿,还能驱赶子宫的寒气。

综上可见,欲善其事,必先利其器。要想生育一个健康聪明的宝宝,就必先驱走宫寒,给宝宝一个温暖、健康的生长空间。